→ ALGEMEEN
- Schrijf je in voor de les via het inschrijfsysteem;
- Kom op tijd! Elke minuut te laat = 1 strafburpee (dit geldt ook voor de trainer ;))
- Wees voorbereid: zorg dat je voldoende water meeneemt, de juiste kleding draagt (rekening houdend met de weersomstandigheden) en indien nodig een matje en/of handdoek bij je hebt;
- We sporten in de publieke ruimte; zorg dat deze netjes blijft zodat iedereen hier met evenveel plezier gebruik van kan maken;
- De training is pas afgelopen als iedereen klaar is. Moedig je buddy aan of nog liever: draai een extra rondje mee als je eerder klaar bent 🙂
- Pas als iedereen klaar is, beginnen we samen met opruimen en afsluiten.
→ LEAVE YOUR EGO AT THE DOOR!
- Competitie is leuk, maar trainen doe je allereerst voor jezelf. Neem de verantwoordelijkheid om zelf aan te geven wanneer iets teveel is. De andere kant op geldt: train om de beste versie van jezelf te worden! Dit betekent ook aangeven wanneer iets te makkelijk is. Maak gebruik van de kennis van de trainer; samen zorgen we ervoor dat jij de juiste uitdaging uit elke sessie haalt;
- Respecteer elkaar en elkanders kunnen; iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau, moedig elkaar dus op gepaste wijze aan. Racisme, discriminatie of geweld zal leiden tot onmiddellijke ontzegging van deelname;
- Respecteer het materiaal waarmee gewerkt wordt. Gooi- en smijtwerk (tenzij voorgeschreven) is een no-go. Als je op voorhand mankementen aan het materiaal opmerkt, geef dit dan tijdig aan. Zorg dat gebruikte materialen na afloop van de training weer opgeruimd worden en laat ze niet rondslingeren;
- Respecteer de coach. In de trainingen wordt zorgvuldige voorbereiding gestoken zodat iedereen na afloop met een voldaan gevoel naar huis kan gaan. De coach staat open voor alle vragen, opmerkingen en suggesties, maar houd er rekening mee dat de mogelijkheden niet eindeloos zijn.
→ COVID-19
- In verband met de COVID-19 situatie wordt iedereen geacht ten allen tijde 1.5m afstand van elkaar te houden. Respecteer dit t.o.v. andere deelnemers, ook al vind je het zelf geen probleem als iemand dichterbij komt.